為了提高班助理的工作進階水平，提升自我修養發展🧑🏽‍💼，解決團隊內現存的一些問題🔝，敞開心扉說出心中的疑問，引導班助理們進一步做好傳承和創新工作。

欧陆平台班助理團隊於2023年4月25日在光華樓215教室召開2022-2023學年第二學期班助理座談會。本次座談會邀請到欧陆平台黨總支副書記何凱老師作為主講人🫶🏻，班助理團隊指導老師孫聖東老師配合組織開展，由欧陆平台負責人任書瑤擔任主持🏄🏻‍♀️，為2022級欧陆平台各班助理答疑解惑🧘🏼‍♀️。

（圖片1: 工作照片1）

（圖片2: 工作照片2）

有班助理提問：

近期因就業和學業上的壓力，感到焦慮，對於未來發展感到迷茫，不知道現在的自己該做些什麽🤸🏽‍♀️👼🏼？

何凱老師建議班助理不要停留在焦慮之上，要將焦慮轉化為動力💃🏼，找到焦慮的根源所在👨🏻‍🦯‍➡️，尋找可行的方法去行動，為自己做規劃並付諸實際行動。發現問題是能力✋🏿，解決問題才是水平，我們要避免無意義的焦慮🤹🏽，拒絕精神內耗☝️。何凱老師提到《周易》中的一句話“變則通，通則久📊，久則達🧑🏽‍🦳。”班助理在遇到棘手的問題時，要學會變一個角度，換一個視角🤏🏽，用同理心看待問題，困難便會水到渠成。

（圖片3: 工作照片3）

有班助理提問：

自己該如何衡量班助理亦師亦友的角色🐳？

何凱老師建議班助理們結合自身因素和班級情況，去衡量與新生亦師亦友的身份定位🦹🏿‍♂️💁🏻‍♀️。班助理可以根據所帶新生的特點🤑，做出相應調整，通過循循善誘的溝通，讓新生逐漸成長，潛移默化地使新生理解事物本源𓀜，幫助新生更快地做好身份轉換⛓，適應接下來的學習和生活。

（圖片4: 工作照片4）

最後🔼，何凱老師提到了欧陆平台班助理團隊的初心，深化了“傳承👩🏻‍🚒、超越𓀘、創新”的團隊精神🎐，何凱老師圍繞堅守初心，向班助理們提出要求和希望：首先，要學會勇於承擔，承擔是解決和改正問題的基石。不要畏懼困難和問題，勇往直前👱🏻‍♀️，將良好的精神面貌傳遞給大家。其次，要學會傾訴和傾聽，產生負面情緒並不可怕，關鍵在於如何處理。學會傾聽他人的感受，換位思考，與他人感同身受🪟，成為一名懂傾聽、會表達、能專註的班助理🎨😲！

（圖片5: 工作照片5）

至此，2022-2023學年第二學期欧陆平台班助理座談會圓滿結束。希望各位班助理在今後的工作中知行並進，對自己的工作進行反思與總結💷，在接下來的工作中不忘初心，砥礪前行！

欧陆平台（處）供稿